Senior otwarty na świat – aktywny listopad

Klub Seniora w Osieczu Małym działa już ponad miesiąc i od samego początku cieszy się dużym zainteresowaniem mieszkańców. Seniorzy licznie i aktywnie uczestniczą w zajęciach, korzystając z bogatej oferty przygotowanej z myślą o ich zdrowiu, integracji i dobrym samopoczuciu.

Czwartkowe zajęcia dietetyczne oraz gimnastyczne stały się stałym elementem tygodniowego harmonogramu. Podczas spotkań dietetycznych uczestnicy uczą się zasad zdrowego odżywiania oraz wspólnie przygotowują pożywne posiłki – m.in. świeże sałatki i soki.

Po kulinarnych aktywnościach seniorzy przechodzą do części ruchowej. Pod czujnym okiem fizjoterapeuty wykonują ćwiczenia poprawiające koordynację, równowagę i ogólną sprawność fizyczną.

Z kolei we wtorki, odbywają się warsztaty rękodzielnicze.

Celem projektu jest podniesienie aktywności społecznej, kulturalnej
i fizycznej osób starszych narażonych na marginalizację społeczną.

Projekt dofinansowany ze środków – Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021-2027 Priorytet 7 Fundusze europejskie na rozwój lokalny Działanie FEKP.07.04 Wspieranie integracji społecznej w wysokości 93 177 PLN dla każdego projektu.